สำหรับบทความนี้เชื่อว่าเด็กหอหลาย ๆ คน ก็คงจะต้องกดเข้ามาดูกันอย่างแน่นอน เพราะบางทีการออกไปทานอาหารข้างนอกหรือการที่จะต้องทานอาหารที่ต้องอุ่นก่อนทานอยู่ตลอด ก็ดูจะเสียสุขภาพและสิ้นเปลืองเงินอยู่มากพอสมควรเลย เพราะฉะนั้นบทความของเราจึงได้นำเอา 10 เมนูอาหาร ไมโครเวฟ ทำอะไรได้บ้าง มาฝากค่ะ จะได้เปลี่ยนรสชาติอาหารมาชิมฝีมือตัวเองด้วยการทำจากไมโครเวฟเพียงไม่กี่นาทีก็ได้ทาน แต่จะมีเมนูอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลย
10 เมนูอาหาร มาดูกันว่า ไมโครเวฟ ทำอะไรได้บ้าง
เมนูอาหาร ไมโครเวฟนั้น หลาย ๆ คน ก็อยากรู้ค่ะว่าทำอะไรได้บ้าง เพราะเชื่อว่าจะต้องมีอาหารง่าย ๆ ที่ไมโครเวฟนั้นก็สามารถทได้ โดยที่ไม่ต้องใช้เตาแก๊สหรืออุปกรณ์ใด ๆ ให้ยุ่งยากเลยด้วยซ้ำ อีกทั้งยังมีความสะดวกและรวดเร็วสามารถรับประทานได้เลย เพราะฉะนั้นเราจึงได้นำ 10 เมนูอาหารที่สามารถทำในไมโครเวฟได้มาฝาก จะมีเมนูไหนบ้างนั้น เรามาดูไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
1. ไข่ลวก ไมโครเวฟ
มาเริ่มที่เมนูไมโครเวฟเมนูแรกอย่างไข่ลวดที่เป็นเมนูที่ง่ายที่สุดเลย ซึ่งวัตถุดิบในการทำก็ใช้เพียงไข่ไก่ ซอสปรุงรส และพริกไทย ตอกไข่ใส่จานนำเข้าไมโครเวฟ 10 วินาที ปรุงรสด้วยซอสและโดยด้วยพริกไทยก็เสร็จเรียบร้อย
2. ไข่กระทะ ไมโครเวฟ
สำหรับเมนูนี้จำเป็นที่จะต้องใช้จานเซรามิกในการทำค่ะ ซึ่งเราก็จะนำหมูสับหรือไก่สับปรุงรสกับซอสและพริกป่นเอาเข้าเวฟประมาณ 30 วิ-1 นาที จากนั้นเราก็จะนำน้ำมันพืชเทใส่จาน ตอกไข่ใส่ลงไปและใส่ท็อปปิ้งต่าง ๆ ตามใจชอบ เอาเข้าเวฟประมาณ 1 นาที ครึ่งก็ได้ทานแล้ว
3. หมูกระเทียม ไมโครเวฟ
ทำง่ายมาก ๆ สำหรับเมนูนี้ เพียงแค่นำกระเทียมมาทึบเบาะ ๆ และเอาเข้าไปโครเวฟประมาณ 2-3 นาที ให้พอเหลืองหอม และนำหมูสับมาผสมกับเครื่องปรุงต่าง ๆ และนำมาคลุกกับกระเทียมเมื่อครู่เอาเข้าไปโครเวฟประมาณ 15 นาที ก็ได้กินแล้ว
4. ไข่เจียวแฮม-ไส้กรอก ไมโครเวฟ
เมนูนี้ก็ง่ายอีกแล้วค่ะ เพียงแค่เราเจียวไข่ตามปกติปรุงรสตามใจชอบและนำแฮมที่จะหั่นหรือไม่หั่นก็แล้วแต่ไปผสมกับไข่ นำใส่จานเข้าไมโครเวฟประมาณ 4 นาที ก็เรียบร้อย
5. ข้าวไข่ข้นกุ้ง ไมโครเวฟ
นำกุ้งไปลวกในโมโครเวฟประมาณ 3 นาที เพื่อให้สุก ตอกไข่ใส่จานตีรวมกันให้แตกใส่นมข้นจืดและปรุงรสตามใจชอบ เทน้ำมันพืชลงในจานเทไข่ลงในทานครึ่งหนึ่งนำเข้าเวฟประมาณ 1 นาที และนำไข่ที่เหลือใส่ลงไป นำกุ้งวางลงไปและเอาเข้าเวฟอีกครั้งประมาณ 3 นาที นำมาวางบนข้าวก็เสร็จแล้ว
6. แกงจืดไข่น้ำ ไมโครเวฟ
ก่อนอื่นเราต้องปรุงรสหมูกันก่อนเลย ก็ปรุงตามปกติเลค่ะใส่ซอสปรุงรสอะไรตามใจชอบเลย เอาเข้าเวฟประมาณ 30วิ -1 นาที ตอกไข่ใส่ชามแล้วก็ตีให้เข้ากันเอาเข้าเวฟประมาณ 2 นาที พอได้แล้วก็เอาออกมาหั่นเป็นชิ้น ๆ ต่อมาเราก็จะใส่น้ำแกงจืดแบบสำเร็จรูปแล้วใส่ผักต่าง ๆ ลงไป เข้าไปโครเวฟอีกประมาณ 3 นาที แล้วนำส่วนผสมอื่น ๆ มาใส่รวมกันก็เสร็จแล้ว
7. ข้าวผัด ไมโครเวฟ
นำไข่มาตีให้เข้ากันใส่ข้าวลงไปให้พออิ่ม ปรุงรสด้วยซอสปรุงรสและพริกไทย เพิ่มไส้กรอกที่ชอบหรือผักที่ต้องการลงไป เอาเข้าไมโครเวฟประมาณ 1 นาที ก็เรียบร้อย
8. พิซซ่าขนมปัง ไมโครเวฟ
สำหรับเมนูนี้ก็เป็นอาหารว่างที่ทำง่ายมาก ๆ ค่ะ เพียงแค่นำขนมปังมาวางบนจาน อาจนำเข้าไปอบก่อนหนึ่งครั้งหากต้องการความกรอบของขนมปัง แต่งหน้าด้วยซอสพิซซ่าแล้วนำแฮมหรือไส้กรอกใส่ลงไปตามด้วยชีสตามใจชอบ แล้วนำเอาอบ 3.30 – 4 นาที ก็เสร็จแล้ว
9. แกงจืดสาหร่ายเต้าหู้ไข่ ไมโครเวฟ
แกงจืดสาหร่ายเต้าหู้ไข่ ไมโครเวฟ ก็เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ทำง่ายมาก ๆ ค่ะ ซึ่งวิธีทำก็เช่นเดียวกันกับแกงจืดไข่น้ำเลยเพียงแต่เราจะใช้เป็นเต้าหู้ไข่และสาหร่ายใส่เพิ่มเข้าไปก็เท่านั้นเอง เป็นเมนูที่ทำง่าย ทานกับข้าวสวยร้อน ๆ ก็ยิ่งอร่อย แถมยังไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย ใครอยากทานอะไรร้อน ๆ แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ
10. ไข่ตุ๋น ไมโครเวฟ
ง่ายที่สุดและเป็นเบสิกของเมนูไมโครเวฟก็ต้องไข่ตุ๋นนี่แหละค่ะ ซึ่งเมนูนี้ก็ตอกไข่ลงไปในถ้วยแล้วใส่น้ำนิดหน่อย ปรุงรสตามใจชอบ ตีให้แตก นำเข้าไมโครเวฟประมาณ 4 นาที ก็ได้กินแล้ว ซึ่งเมนูนี้ใครที่อยากเพิ่มอะไรใส่เข้าไปจะใส่ท็อปปิ้งแบบไหนก็สามารถทำได้ตามใจชอบเลย รับรองว่าทำได้ง่ายและอร่อยอย่างแน่นอน
เป็นอย่าวไรกันบ้างคะกับ 10 เมนูอาหารไมโครเวฟ ที่สามารถทำเองได้ง่าย ๆ โดยที่ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง แต่ก็สามารถที่จะเนรมิตอาหารที่น่าทานออกมาได้ภายในระยะเวลาไม่กี่นาที ซึ่งเราอาจจะคิดว่าบางเมนูที่ไม่สามารถทำในไมโครเวฟได้นั้นพอได้ลองแล้วมันก็ไม่ยากอย่างที่คิด เพราะฉะนั้นใครที่มีไมโครเวฟแล้วอยากลองหัดทำอาหารง่าย ๆ ด้วยไมโครเวฟ ว่าทำอะไรได้บ้างนั้น ก็ลองทำตามเมนูเห่านี้กันดูได้เลย
ที่มา
อ่านต่อที่ อุปกรณ์ทำความสะอาด